села батарейка
Как ваши психологические проблемы влияют на уровень энергии?
Уровень энергии напрямую зависит не только от физического, но и от психологического здоровья. Мы ошибочно привыкли думать, будто бы энергия расходуется только на те действия, которые совершаются сознательно. Правда же заключается в том, что большая часть энергии расходуется на процессы, совершенно нами неосознаваемые.

Если вы, пользуясь компьютером, работаете в каком-то одном приложении, это совсем не означает, что «внутри» вашего гаджета больше ничего не происходит. В тот самый момент, когда вы работаете в приложении, «внутри» компьютера запущено огромное количество фоновых процессов, необходимых для «поддержания его жизни». И что самое важное, именно они расходуют большую часть его энергии.

Совершенно очевидно, что в нашем организме ежесекундно протекает множество процессов, также необходимых для поддержания жизни. Но по мере того, как растет ваша коллекция психологических проблем в эту базу фоновых процессов добавляется все больше и больше задач. К примеру, любая нерешенная психологическая проблема забирает какое-то количество энергии на простое (неосознаваемое) подавление возникающих чувств.

Любая проблема часто приводит к переживаниям и неприятным мыслям, которые, в свою очередь, также претендуют «на кусок энергетического пирога». А сочетание проблем и разных дискомфортных чувств создают внутренний конфликт, заставляя «метаться из стороны в сторону» в попытке найти облегчение. Причём подобные списания с вашего энергетического счёта гораздо более значительны, нежели затраты, допустим, при физических нагрузках.

Поэтому очень часто после прохождения курса клиенты мне говорят о вновь вернувшейся к ним бодрости.
Смотрите также:
Made on
Tilda