Здравствуйте.У меня такая ситуация,в общем полюбил девушку.Эта девушка живёт с парнем.Вроде одно время она тоже начала испытывать ко мне какие-то чувства,но потом она решила,что хочет остаться с ним,а не быть со мной.По сути нам нужно было бы перестать общаться,или же стать друзьями,но мы не можем сделать этого.Мы знаем и чувствуем,что нужны друг другу.Как поступить?Если отпустить друг друга,то как?
Добрый вечер. Важно понимать, что клиенты обычно говорят симптомами, а психологи причинами. Переводя на медицинский язык, вы мне говорите "у меня болит горло, что мне делать", а я говорю "дело не в горле, а в том, что у вас простуда". В этом случае, необходимо лечить не горло, а простуду.
Дело в том, что любовь сама по себе не вызывает страдания или неприятных чувств, как это может показаться. Никакой безответной любви не существует. Любовь - это бесконечно приятное чувство, находящееся внутри вас и ни от чего не зависящее. Поведение другого человека на любовь никак не влияет - другими словами, как бы не поступил другой человек вас никто не может лишить любви.
На самом же деле, страдания вызывает потребность, чтобы вас любили. И любили каким-то определенным образом. А потребность, чтобы вас любили всегда базируется на психологической травме, сформировавшей комплекс. Теперь для того, чтобы чувствовать себя хорошо, вам необходимо получать порцию любви, а в обратном случае - вы чувствуете себя плохо. Именно поэтому формируется зависимость от другого человека (ее неверно называют "любовная зависимость", потому что к любви она отношения не имеет)
Переходя к конкретно вашей ситуации, если вы нужны девушке, она любит вас - она будет с вами. Если она не с вами, единственный способ - концентрироваться на СВОЕЙ любви и наслаждаться ею, осознавать, что причина страдания в другом (изучать причины страдания, чтобы от них освободиться) и воспринимать это как возможность совершить настоящую революцию в понимании себя.
Учитывая контекст переписки, это самый лучший совет, который я могу дать. Если бы вы были на моем сеансе, мы бы выяснили, что за чувство лежит в основе вашей неспособности отпустить девушку и работали бы с ним напрямую.
Дело в том, что любовь сама по себе не вызывает страдания или неприятных чувств, как это может показаться. Никакой безответной любви не существует. Любовь - это бесконечно приятное чувство, находящееся внутри вас и ни от чего не зависящее. Поведение другого человека на любовь никак не влияет - другими словами, как бы не поступил другой человек вас никто не может лишить любви.
На самом же деле, страдания вызывает потребность, чтобы вас любили. И любили каким-то определенным образом. А потребность, чтобы вас любили всегда базируется на психологической травме, сформировавшей комплекс. Теперь для того, чтобы чувствовать себя хорошо, вам необходимо получать порцию любви, а в обратном случае - вы чувствуете себя плохо. Именно поэтому формируется зависимость от другого человека (ее неверно называют "любовная зависимость", потому что к любви она отношения не имеет)
Переходя к конкретно вашей ситуации, если вы нужны девушке, она любит вас - она будет с вами. Если она не с вами, единственный способ - концентрироваться на СВОЕЙ любви и наслаждаться ею, осознавать, что причина страдания в другом (изучать причины страдания, чтобы от них освободиться) и воспринимать это как возможность совершить настоящую революцию в понимании себя.
Учитывая контекст переписки, это самый лучший совет, который я могу дать. Если бы вы были на моем сеансе, мы бы выяснили, что за чувство лежит в основе вашей неспособности отпустить девушку и работали бы с ним напрямую.
Так вышло,что две недели назад у моей хорошей знакомой умерла дочь,которой не было и двух лет.Сейчас знакомой очень сильно тяжело и она очень нуждается в моральной поддержке.Эту поддержку дать ей могу только я,поскольку нет людей в ее жизни добрых,забртливых и так далее.Но я не знаю,какие слова утешения найти.Как я могу ее хоть немного отвлечь от данной ситуации?Ведь жизнь продолжается и нужно ее жить.Нужно оправиться от данной ситуации.Инал,прошу дать мне совет.Я буду очень вам признателен.
Ситуация сложная. Боюсь здесь слова утешения практически бесполезны. Это сильная травма, которая может привести только к трем возможным результатам: 1. Она остаётся внутри травмы, поскольку продолжает привязывать смысл своей жизни (своё счастье) к своему ребёнку; 2. Она просто со временем успокаивается, но продолжает оставаться такой же какой была; 3. Она использует эту травму как уникальную возможность, как шанс произвести внутреннюю революцию и придёт глубокое понимание того, что нельзя привязывать своё счастье ни к кому и ни к чему, кроме Творца, поскольку привязывание своего счастья к чему-то - это потенциальная хрупкость, которую к сожалению мало кто берет в расчёт пока не случится трагедия.
По большому счету, смерть ребёнка это и есть обратная связь со стороны жизни, пытающейся дать ей сигнал о том, что она мыслит, чувствует, действует неправильно.
Резюмирую: слова утешения вряд ли помогут, поскольку они не решают причину. Более того, они от неё отвлекают. Нужно сосредоточиться на понимании себя и своей природы.
По большому счету, смерть ребёнка это и есть обратная связь со стороны жизни, пытающейся дать ей сигнал о том, что она мыслит, чувствует, действует неправильно.
Резюмирую: слова утешения вряд ли помогут, поскольку они не решают причину. Более того, они от неё отвлекают. Нужно сосредоточиться на понимании себя и своей природы.
Здравствуйте, хотелось бы услышать Ваше мнение о модной в настоящее время практике осознанной жизни. Как Вы думаете, есть ли у нее обратная сторона. Как, например, постоянный контроль за своими действиями, словами и реакциями это как присутствие вечного цензора на спектакле, не дает расслабиться и наслаждаться жизнью во всех проявлениях своих эмоций.
Добрый день. Я в своей практике всегда пользуюсь одним критерием - результат. Если практика ведет к нужному результату - она хороша. Исходя из вашего вопроса и использования специфических терминов, вы пробовали, надеялись, но находитесь в сомнениях, потому что это привело вместо счастья к постоянному напряжению и разделенности на того, кто наблюдает и того, за кем наблюдают.
Чаще всего в подобного рода практики люди идут из своего невроза, пытаясь найти в них решение своих проблем. Там, где есть контроль - всегда есть ожидание. Другими словами, вы контролируете для того, чтобы что-то получить. Таким образом, вы заинтересованы в результате, пусть даже психологическом, и начинаете мерить свое благополучие достижением этого результата. Поэтому, вы будете находится в постоянном напряжении, вызываемом проверкой того, все ли сделано правильно. И если нет, скорее всего, будете обвинять себя или испытывать какое-то другое дискомфортное чувство - вы в ловушке. Если же вы наблюдаете за собой без какой-либо цели, просто наслаждаясь процессом - вы действительно можете обрести покой (но не какой-то особенный, о котором написано в книгах или который вы себе представляете, а тот который придет).
Практика осознанной жизни, как бы парадоксально это не звучало, может привести к нужному результату только тогда, когда вы занимаетесь ей, не думая о результате - и этим она сама себя ставит в тупик, потому что человек, прибегающий к ней, чаще всего ищет в ней какого-то облегчения (то есть результат). (В качестве примера: невозможно по-настоящему расслабиться, пытаясь расслабиться, поскольку попытка расслабиться - уже напряжение: человек делит себя на части, одна из которых постоянно следит достигнуто ли необходимое расслабление). Парадокс в том, что либо человек изначально расслаблен либо нет: осознанная жизнь может быть естественным симптомом разрешения своих психологических проблем, но никак не самоцелью.
Если же вы хотите быть счастливой то важно понимать, что подлинное счастье ни от чего не зависит. Счастье предполагает внутреннее позволение произойти тому, что произойдет, не пытаясь это контролировать. Счастье предполагает растворенность в жизни, в котором нет того, кто отдает себе отчет "я счастлив" или "я спокоен".
Для более полного понимания "наблюдателя" и "наблюдаемого" рекомендую читать Джидду Кришнамурти "Проблемы жизни".
Чаще всего в подобного рода практики люди идут из своего невроза, пытаясь найти в них решение своих проблем. Там, где есть контроль - всегда есть ожидание. Другими словами, вы контролируете для того, чтобы что-то получить. Таким образом, вы заинтересованы в результате, пусть даже психологическом, и начинаете мерить свое благополучие достижением этого результата. Поэтому, вы будете находится в постоянном напряжении, вызываемом проверкой того, все ли сделано правильно. И если нет, скорее всего, будете обвинять себя или испытывать какое-то другое дискомфортное чувство - вы в ловушке. Если же вы наблюдаете за собой без какой-либо цели, просто наслаждаясь процессом - вы действительно можете обрести покой (но не какой-то особенный, о котором написано в книгах или который вы себе представляете, а тот который придет).
Практика осознанной жизни, как бы парадоксально это не звучало, может привести к нужному результату только тогда, когда вы занимаетесь ей, не думая о результате - и этим она сама себя ставит в тупик, потому что человек, прибегающий к ней, чаще всего ищет в ней какого-то облегчения (то есть результат). (В качестве примера: невозможно по-настоящему расслабиться, пытаясь расслабиться, поскольку попытка расслабиться - уже напряжение: человек делит себя на части, одна из которых постоянно следит достигнуто ли необходимое расслабление). Парадокс в том, что либо человек изначально расслаблен либо нет: осознанная жизнь может быть естественным симптомом разрешения своих психологических проблем, но никак не самоцелью.
Если же вы хотите быть счастливой то важно понимать, что подлинное счастье ни от чего не зависит. Счастье предполагает внутреннее позволение произойти тому, что произойдет, не пытаясь это контролировать. Счастье предполагает растворенность в жизни, в котором нет того, кто отдает себе отчет "я счастлив" или "я спокоен".
Для более полного понимания "наблюдателя" и "наблюдаемого" рекомендую читать Джидду Кришнамурти "Проблемы жизни".
Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня есть ближайшие планы, действия, цели.Я знаю, что нужно для них делать, и как к ним двигаться. Но у меня постоянно в голове, а действительно ли, оно мне нужно, а может я просто зря потрачу время, и мои занятия мне не принесут результаты. Страх, что дело за которое я возьмусь будет бесполезно, хотя оно не плохое, типо хобби:делать маникюр, вазы из лозы. Занятия по сути не плохие, но страх, что они не принесут пользы, и что я потрачу попусту время своё. Не знаю откуда эти мысли? Помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте. Все достаточно просто. Здесь может быть лишь два варианта:
1. Вам это на самом деле НЕ нужно, хотя вы думаете, что нужно. В таком случае обычно действует такой механизм: вам кажется, что вы хотите делать что-то, потому что это дает вам возможность почувствовать себя значимой. То есть вы стремитесь к чему-то для чувства значимости (компенсации своего психологического комплекса), а не для самого дела, а потому вы бессознательно чувствуете бессмысленность (неподлинность) этого интереса и включаются механизмы избегания (страх в этом случае бессознательный механизм избегания). Для того, чтобы выяснить действительно ли это ваша цель или нет посмотрите мое видео - https://www.youtube.com/watch?v=f70DbkgUArk&t=3s
2. Это действительно ваша цель, но у вас возникает страх, запрограммированный какой-то психотравмой. Про механизм формирования страхов и других дискомфортных чувств смотрите в этом видео - https://youtu.be/H6hywOa6ivY?t=1123 (По этой ссылке уже установлено то время лекции, в которой я говорю про страхи). В таком случае нужно проработать этот страх у хорошего гипнотерапевта.
1. Вам это на самом деле НЕ нужно, хотя вы думаете, что нужно. В таком случае обычно действует такой механизм: вам кажется, что вы хотите делать что-то, потому что это дает вам возможность почувствовать себя значимой. То есть вы стремитесь к чему-то для чувства значимости (компенсации своего психологического комплекса), а не для самого дела, а потому вы бессознательно чувствуете бессмысленность (неподлинность) этого интереса и включаются механизмы избегания (страх в этом случае бессознательный механизм избегания). Для того, чтобы выяснить действительно ли это ваша цель или нет посмотрите мое видео - https://www.youtube.com/watch?v=f70DbkgUArk&t=3s
2. Это действительно ваша цель, но у вас возникает страх, запрограммированный какой-то психотравмой. Про механизм формирования страхов и других дискомфортных чувств смотрите в этом видео - https://youtu.be/H6hywOa6ivY?t=1123 (По этой ссылке уже установлено то время лекции, в которой я говорю про страхи). В таком случае нужно проработать этот страх у хорошего гипнотерапевта.
Здравствуйте, Инал. Сама понимаю, что проблема моя в моем стремлении всё проанализировать и непременно принять самое правильное решение :) И можно было бы, наверное, просто остановить поток мыслей, и само бы всё как-то стало ясно со временем... Но не получается. Вдруг есть способ понять сейчас? Вопрос: как понять, чего я на самом деле хочу? Ситуация: в браке 7 лет, двое желанных детей. С мужем все годы постоянно "спасала брак", много ошибок понаделали в отношениях, очень эмоциональные оба, он при том вспыльчивый и даже агрессивный бывает. Я всё время нахожу повод и возможность помириться, научилась уже не то что моментально прощать, а даже и вовсе не обижаться (даже на оскорбления и мат в мой адрес). И всегда понимала, что люблю мужа, поэтому и старалась сохранить семью. И вот, вроде, всё переношу уже гораздо проще, и смирилась (правда, смирилась со всем, кроме того, когда он сильно кричит на наших маленьких дочек, может отшлепать - а я их защищаю). Муж доволен, я перестала его просить остаться на выходных дома (он рыбак и охотник), перестала "названивать" и "пилить". Вроде, всё хорошо. Ну, договорились, раз он не хочет со мной вместе проводить свободное время, будет меня отпускать гулять раз в неделю. Я стала ходить в антикафе с настольными играми. Директор этого кафе - мой давний приятель, с которым у меня очень давно, до знакомства с мужем, были не длительные отношения, которые нам обоим были очень приятны, но изначально не собирались быть "серьезными". И вот, я с ним общаюсь, и понимаю, что с ним общение гораздо ближе, чем с мужем, можно обо всем поговорить, много общих тем, понимаем друг друга с полуслова. И он меня привлекает физически, взаимно, и мы оба это понимаем. Обманывать мужа не хочу. Прекратить общение с этим мужчиной - самое классное общение, которое у меня есть на данный момент - тоже не хочу. Развестись, когда, вроде бы, всё только наладилось? Тоже не хочу. Как понять, чего же я тогда хочу?
Здравствуйте) Мне всегда было интересно почему в нашей жизни происходят именно те ситуации, которые происходят. Я уж точно не сторонник теории случайностей. Ситуации, происходящие в нашей жизни, закономерны, но в чем их закономерность? Почему из бесконечного количества возможных путей жизнь приводит нас именно к этому исходу? На каком языке разговаривает с нами жизнь?
Пытаясь найти ответ на этот вопрос, я пришел к твердому убеждению, что жизнь говорит с нами на языке Любви. То есть происходит то, что ведет к очищению Любви. Другими словами, если в вас есть заряд агрессии или обиды, ситуации в вашей жизни будут провоцировать вас обижаться и злиться до тех пор пока вы не будете чисты от них. Следовательно, встречаете вы именно того человека, который совершает "оптовые поставки" обиды в вашу жизнь. Затем я нашел подтверждение этого вывода в правилах школы гипнотерапии, в первом из которых сказано: "Травма притягивает травму".
Я всегда отказываюсь от семейного консультирования, потому что чаще всего отношения выстраиваются на травме и в случае если один из супругов решает свои психологические проблемы у него пропадает желание продолжать отношения. Допустим, в вашем случае - у вас травма, вызывающая обиду, у мужа травма, приводящая в агрессии (тирании) - вы бессознательно связали с ним свою жизнь для того, чтобы актуализировать травму. Судя по вашим словам, вы справились с обидой и научились любить и не осуждать, за что мы хоть и не знакомы, но я горжусь вами) Все дело в том, что теперь вас не тянет к мужу как прежде, потому что основная мотивация (травма), сцепляющая ваши отношения, пропала.
Что касается вашего вопроса (как понять, чего же я хочу): невозможно понять чего вы хотите, желания ЧУВСТВУЮТСЯ, а не понимаются. И на самом деле вы чувствуете чего хотите - вас тянет к этому мужчине. Но с другой стороны вы не хотите разрушать (или хотите не разрушать) свою семью. Внутри вас два разных желания и ваш вопрос скорее в том как поступить правильно.
С моей же стороны будет не правильно и не профессионально давать вам жизненные советы, я не могу знать, что для вас будет лучше. Я написал этот длинный текст, чтобы вам было понятнее, почему все сложилось именно так. Надеюсь, это вам помогло. Я лишь могу порекомендовать: делайте то, что подсказывает Любовь :).
Пытаясь найти ответ на этот вопрос, я пришел к твердому убеждению, что жизнь говорит с нами на языке Любви. То есть происходит то, что ведет к очищению Любви. Другими словами, если в вас есть заряд агрессии или обиды, ситуации в вашей жизни будут провоцировать вас обижаться и злиться до тех пор пока вы не будете чисты от них. Следовательно, встречаете вы именно того человека, который совершает "оптовые поставки" обиды в вашу жизнь. Затем я нашел подтверждение этого вывода в правилах школы гипнотерапии, в первом из которых сказано: "Травма притягивает травму".
Я всегда отказываюсь от семейного консультирования, потому что чаще всего отношения выстраиваются на травме и в случае если один из супругов решает свои психологические проблемы у него пропадает желание продолжать отношения. Допустим, в вашем случае - у вас травма, вызывающая обиду, у мужа травма, приводящая в агрессии (тирании) - вы бессознательно связали с ним свою жизнь для того, чтобы актуализировать травму. Судя по вашим словам, вы справились с обидой и научились любить и не осуждать, за что мы хоть и не знакомы, но я горжусь вами) Все дело в том, что теперь вас не тянет к мужу как прежде, потому что основная мотивация (травма), сцепляющая ваши отношения, пропала.
Что касается вашего вопроса (как понять, чего же я хочу): невозможно понять чего вы хотите, желания ЧУВСТВУЮТСЯ, а не понимаются. И на самом деле вы чувствуете чего хотите - вас тянет к этому мужчине. Но с другой стороны вы не хотите разрушать (или хотите не разрушать) свою семью. Внутри вас два разных желания и ваш вопрос скорее в том как поступить правильно.
С моей же стороны будет не правильно и не профессионально давать вам жизненные советы, я не могу знать, что для вас будет лучше. Я написал этот длинный текст, чтобы вам было понятнее, почему все сложилось именно так. Надеюсь, это вам помогло. Я лишь могу порекомендовать: делайте то, что подсказывает Любовь :).
Здравствуйте, Инал. Совсем недавно устроился на работу. Но не знаю, как наладить отношения с коллегами. Сам я человек очень замнкнутый и скромный и мне трудно первому идти на контакт. В отделе сотрудники между собой общаются редко, в основном, по делу. Люди работают разных возрастов, но как к ним обращаться, на "ты" или на "вы", не понятно. В общем, понимаю, что нужно как-то налаживать контакт, ведь мне с ними работать и, надеюсь, долго. Но вот как преодолет
ь замнкнутость и застенчивость, не знаю. Возможно, вы что-то посоветуете?
ь замнкнутость и застенчивость, не знаю. Возможно, вы что-то посоветуете?
Добрый день. Это страх, основанный на психотравме. https://www.youtube.com/watch?v=H6hywOa6ivY&t=1123s - посмотрите видео, чтобы понять как он формируется. Здесь всего два пути:
1. Медленно и долго прорабатывать проблему СОЗНАТЕЛЬНО, постепенно чувствуя облегчение (для этого необходимо целостное осознание своей природы, понимание природы страха, эго, любви) - это вопрос самопознания
2. Обратиться к хорошему гипнотерапевту и за несколько сеансов проработать страх на БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ уровне. Из видео будет понятно как это работает.
Спасибо за вопрос. Искренне верю, что у вас все получится. Успехов)
1. Медленно и долго прорабатывать проблему СОЗНАТЕЛЬНО, постепенно чувствуя облегчение (для этого необходимо целостное осознание своей природы, понимание природы страха, эго, любви) - это вопрос самопознания
2. Обратиться к хорошему гипнотерапевту и за несколько сеансов проработать страх на БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ уровне. Из видео будет понятно как это работает.
Спасибо за вопрос. Искренне верю, что у вас все получится. Успехов)
Здравствуйте. А у меня проблема такая. Я очень зависима от еды. Особенно от сладкого! Очень сложно объяснить это чувство, но со стороны если я посмотрю сравниваю себя с наркоманами. Если нервничаю бегом надо поесть и уже после того как я растворяюсь в еде полностью с проблемами до меня доходит ,что нельзя было столько за раз съесть. Я себе повторяю что не хочу чтобы еда была на высшей ступени в моей жизни, чтобы она меня победила но все опять повторяется. Скольких диетологов, эндокринологов я проходила. Сколько диет перепробовала но всегда одно и тоже срываюсь каждый раз как-будто меня разлучили с очень хорошим другом. И естественно объемы больше и больше. Я хочу заменить еду ,эту высшую ступень на что-то другое но не знаю на что уже? ! Столько попыток позади и наверное опять боюсь, что ничего не получится. Очень хочется конечно же быть здоровой и нужно я понимаю, но эта зависимость только убивает. Не знаю может я не по адресу но все же. ..
Добрый день! Вы, наконец, по адресу) Это решаемая задача.
По вашему описанию очевидно, что вы заедаете какое-то дискомфортное чувство. Именно таким образом формируется зависимость: сначала появляется психотравма и вместе с ней дискомфортное чувство, затем способ от него отвлечься или подавить (это может быть алкоголь, наркотики или еда - на важно). Другими словами, ваша проблема не еда - а психотравма, на которой базируется эта зависимость. Диетологи и эндокринологи не могут помочь, потому что это проблема психологического характера.
Если вы действительно настроены на изменения, я вам предлагаю конкретное решение.
1. Приходите на кастинг проекта "Гипноз: четвертое состояние" в эту субботу. Если мы вас выберем, вы избавитесь от зависимости бесплатно. Заявку оставлять здесь: inalbelgorokov.ru/4
2. Если нет, тогда вам нужно на прием.
По вашему описанию очевидно, что вы заедаете какое-то дискомфортное чувство. Именно таким образом формируется зависимость: сначала появляется психотравма и вместе с ней дискомфортное чувство, затем способ от него отвлечься или подавить (это может быть алкоголь, наркотики или еда - на важно). Другими словами, ваша проблема не еда - а психотравма, на которой базируется эта зависимость. Диетологи и эндокринологи не могут помочь, потому что это проблема психологического характера.
Если вы действительно настроены на изменения, я вам предлагаю конкретное решение.
1. Приходите на кастинг проекта "Гипноз: четвертое состояние" в эту субботу. Если мы вас выберем, вы избавитесь от зависимости бесплатно. Заявку оставлять здесь: inalbelgorokov.ru/4
2. Если нет, тогда вам нужно на прием.
Добрый день. У меня проблема. Однажды , после кинотеатра вечером часов в 10 мы шли с подругой домой. Шли по освещённой и людной улице ленина. Вот почти мы дошли до моего дома ( оставалось только подземный переход пройти) , как нас позвали. Мы обернулись и там были 2 девушки , на первый взгляд подростки. Они спросили есть ли у нас сигареты , мы сказали нет , и продолжили свой путь. На что они догнали нас и начали задавать глупые вопросы( сразу было видно что они хотят напасть). Что они в принципе и сделали. Не знаю какой была из цель ( забрать сумки или просто ради интереса). Как только они начали разговаривать с нами я сразу поняла что они не в себе. И начала глазами искать помощь( мужское плечо). Подбегая к прохожим - они просто проходили мимо , как будто не слыша о моем просьбе помочь. Потом случайно глазами я увидела сторожа ёлок , я победа к нему. Второй девочка побежала со мной ( с криками : ээээ а ты куда собралась?) параллельно я слышу что мою подругу уже бьют. Если бы не этот мужчина я не представляю что б с нами было.....больше всего досталось моей подруге. Ее сильно побили. Но я успела позвать на помощь. Ничего не успели взять.
С тех пор ( прошло 4 месяца ) эти воспоминания каждый день в моей голове. Я не могу не думать об этом. И мен охватывает страх и ужас, когда мне приходится идти по улице , в темное врем суток( не ночь , вечер) . Я понимаю что все то о чем мы думаем мы притягиваем это к себе. Ничего не могу поделать с этим. Не знаю как справится с этим стрессом. Моя подруга уже справилась с этим. А мне до сих пор не по себе.....
С тех пор ( прошло 4 месяца ) эти воспоминания каждый день в моей голове. Я не могу не думать об этом. И мен охватывает страх и ужас, когда мне приходится идти по улице , в темное врем суток( не ночь , вечер) . Я понимаю что все то о чем мы думаем мы притягиваем это к себе. Ничего не могу поделать с этим. Не знаю как справится с этим стрессом. Моя подруга уже справилась с этим. А мне до сих пор не по себе.....
Добрый день)
Правда в том, что страх (и многие другие чувства) иррационален и не контролируется сознанием. Я часто скидываю это видео - https://www.youtube.com/watch?v=SpKgUwupTBY&t=1s, отвечая на вопросы, но сделаю это снова, поскольку в нем подробно объясняю "почему чувства сильнее наших волевых усилий".
Страх находится на том уровне вашей сущности, которую называют "бессознательное" и, значит, избавиться от него можно только спустившись на этот уровень (гипнотерапия решает как раз эту задачу). Можно долго рассуждать о причинах возникновения страха, но если вы действительно настроены решить проблему - пройдите курс гипнотерапии. Я не пытаюсь навязать свои услуги; но искренне убежден, что все остальное будет тратой времени)
Правда в том, что страх (и многие другие чувства) иррационален и не контролируется сознанием. Я часто скидываю это видео - https://www.youtube.com/watch?v=SpKgUwupTBY&t=1s, отвечая на вопросы, но сделаю это снова, поскольку в нем подробно объясняю "почему чувства сильнее наших волевых усилий".
Страх находится на том уровне вашей сущности, которую называют "бессознательное" и, значит, избавиться от него можно только спустившись на этот уровень (гипнотерапия решает как раз эту задачу). Можно долго рассуждать о причинах возникновения страха, но если вы действительно настроены решить проблему - пройдите курс гипнотерапии. Я не пытаюсь навязать свои услуги; но искренне убежден, что все остальное будет тратой времени)
FAQs
Do you have some questions? Find answers below!
