трехдневный онлайн- интенсив от Инала Белгорокова / 9,10,11 января 2024
в12:00 по МСК / повтор в 19:00 по МСК

как принять себя?

это бесплатно

Как часто мы слышим о любви к себе, но при этом совершенно не понимаем как к этой любви приблизиться. На интенсиве мы сможем разобраться каковы настоящие причины неприятия себя и каким образом возможно сформировать принимающее отношение к себе.

О чём пойдёт речь?

- Что значит "принять себя"? Что конкретно
в себе важно принимать?
- Почему важно принимать себя и какова симптоматика самонеприятия?
- В чём выражается неприятие себя и какие формы неприятия существуют?
- Почему человек, на самом деле, не может принять себя?
- Истоки самонеприятия и культура невротического воспитания
- Аутоагрессивное поведение: что это такое
и в чём оно выражается?
- Как человек использует неприятие себя
как способ справиться с жизнью?
- Порочный круг самонеприятия
- Оценочное и безоценочное отношение
к себе
- Чувства как функция: чувство вины, злости, разочарования, недовольства собой
- Функциональная психотерапия для формирования принимающего отношения к себе

Кому полезен интенсив?

- Тем, кто испытывают тревогу
- Тем, кто находится в депрессивном состоянии
- Тем, кому свойственна частая самокритика
- Тем, кто пытается себя дисциплинировать,
но из этого ничего не выходит
- Родителям, заинтересованным в понимании психологии воспитания
- Действующим и начинающим психологам

«Любопытный парадокс заключается в том, что для того, чтобы измениться мне сначала нужно принять себе таким, какой я есть»

Карл Роджерс

один из основателей гуманистической психологии

Зарегистрироваться