Copy of Личный кабинет

Давайте выясним, что такое «воспитание» и каковы функции воспитания, какую ролевую позицию занимает родитель в воспитательном процессе, а какую позицию занимает ребёнок.

Давайте выясним, почему принимающее отношение к ребёнку (без каких-либо фильтров и ограничений) является главным фоном всего воспитательного процесса. В чём конкретно выражается принимающее отношение к ребёнку?

Давайте выясним, какие психологические проблемы мешают реализовывать воспитательный процесс качественно. Поговорим не только про родительские проблемы, но и родительские смыслы: для чего вы родитель?

ПОЧЕМУ ПРИНЯТИЕ?

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭМОЦИЯМИ?

Давайте выясним, что делать с эмоциями ребёнка, как ни них реагировать, как к ним относиться, как себя вести во время эмоционального приступа ребёнка, как помочь ребёнку справляться с эмоциями.

Давайте выясним, как помочь ребёнку адаптироваться к социальной коммуникации

КОММУНИКАЦИЯ

РОДИТЕЛЬСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Давайте выясним, как помочь ребёнку сформировать здоровое отношение
к деятельности

Презентация к занятию 1

Презентация к занятию 2

Презентация к занятию 4

Презентация к занятию 5

Презентация к занятию 6

Презентация к занятию 3

Нарциссизм

Презентация к лекции

Обзорная лекция о симптомах, диагностических критериях, причинах и терапии нарциссизма

Терапия чувства вины

Как работать с невротическим чувством вины?

Презентация к занятию

Система рекомендаций

Приглашайте в Клуб друзей и экономьте
до 100% на следующих списаниях.

1. Зайдите в Кучерявый бот в Телеграмм
2. Нажмите кнопку «Меню»
3. Выберите раздел «Реферальная программа»

Бот расскажет вам про условия реферальной программы и пришлёт индивидуальную ссылку, которую вам
и нужно будет отправить своим друзьям. Когда ваши друзья оплачивают подписку
на Клуб по этой ссылке вам начисляются бонусы, которыми можно оплатить последующие списания (вплоть до 100%).

Вы также можете порекомендовать Клуб своей аудитории в социальных сетях, опубликовав свою индивидуальную ссылку.

Приятного пользования!

7 дней за отзыв

1. Заходите в чат Клуба (тема «Отзывы»).

2. Напишите отзыв о Клубе.

Важно:
- отзыв должен быть правдивым и честным
- укажите хештег - #отзыв
- отзыв должен содержать не менее 150 символов.

3. Бот нашего Клуба автоматически обнаружит ваш отзыв и начислит вам 7 дополнительных дней подписки. Бот пришлёт вам уведомление со всей необходимой информацией.

Если вы отменили подписку, а затем опубликовали отзыв, бот не сможет продлить вашу подписку.

Мы будем рады обратной связи, а вас, надеемся, порадуют 7 бесплатных дней вместе с Клубом!

Зайти в чат

Подарить подписку
на Клуб Белгорокова

1. Зайдите в Кучерявый бот

2. Нажмите кнопку «Меню»

3. Нажмите «Доступ в Клуб в подарок»

4. Выберите в списке контактов дорогого вам человека

5. Оплатите

6. Ссылка на доступ в Клуб с поздравитель-ным текстом будет отправлена получателю подарка

7. Наслаждайтесь!

Зайти в чат

Финансовые страхи

Депрессия
и тревожное расстройство

Я: Вы обращаете внимание, что не принимаете своё депрессивное состояние: усталость, отсутствие мотивации, подавленное настроение?

Клиентка: Я бы не сказала, что не принимаю его.

Я: Как вы реагируете, когда замечаете себя уставшей, подавленной, демотивированной?

Клиентка: Я говорю себе: «Соберись, возьми себя в руки, начинай действовать!».

Я: Не является ли такая реакция проявлением неприятия своего состояния? Может быть вы кроме этого ругаете и осуждаете себя за то, что так себя чувствуете?

Клиентка: [задумалась] Да, часто ругаю… [пауза] Но я не понимаю. Мне что весь день лежать, принимая своё состояние?

Я: То есть можно сказать, что вас мучает внутренний конфликт: с одной стороны вы чувствуете себя истощённой, уставшей, подавленной, а с другой - требуете от себя действий.

Клиентка: Да! Мне страшно, что я разленюсь, если приму своё депрессивное состояние.

Я: Здорово. Вы сами ответили на вопрос «по какой причине не принимаете своё состояние». По крайней мере, это одна из причин. Ваше тревожное расстройство как бы требует от вас постоянных действий и вам страшно не действовать или хотя бы действовать менее активно. Но с другой стороны вы уже истощены и продолжая сохранять прежнюю эмоциональную и поведенческую нагрузку истощаете себя ещё сильнее.

Клиентка: Но я правда не понимаю… Я же не могу не действовать…?

Я: Разумеется. У вас сохраняются разного рода обязательства. Да и перестав действовать вы усилите свою депрессию.

Клиентка: И как же быть?

Я: Но ведь мы же с вами говорим о том, чтобы принимать своё депрессивное состояние, а не о том, чтобы перестать действовать.

Клиентка: [задумалась, пауза, растерянный взгляд] Удивительно… Мне всегда казалось, что это одно и тоже.

Я: Сейчас вы видите, что это не одно и тоже? Да, мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны. Но вы можете ментально и эмоционально тепло относиться к тому, что плохо себя чувствуете и при этом сохранять необходимую поведенческую активность. Для того, чтобы действовать вовсе не обязательно использовать мотивацию отрицания своего состояния.

Клиентка: Никогда не думала, что так можно. Но теперь я вижу выход.

Я: Здорово, я рад. Нам также нужно будет проанализировать ваш график и подумать от каких действий можно отказаться, а какие обязательно необходимо оставить.

Эфир от 07.06.2025

«Не могу распознавать свои чувства». Что делать?

«Я потеряла пять лет в отношениях».

Девочка-подросток (16 лет) говорит, что не хочет детей, когда вырастет. Нормально ли это?

Ребёнок в 9 лет ведёт себя как будто у него уже подростковый кризис. Нормально ли это?

Здесь вами интересуются

Принятие, принятие
и ещё раз принятие

напоминание

При возникновении психологичес-кого дискомфорта (любой формы
и степени выраженности):

1. Сначала проверьте своё отноше-ние к самому факту появления дис-комфорта (если это обида, напри-мер, то к самому факту, что вы оби-делись). Обратите внимание не бо-ретесь ли вы с тем, что происходит
в вашей внутренней реальности.
Не воспринимаете ли возникшее чувство как признак своей ненор-мальности/слабости/глупости/незрелости. Не воспринимаете ли
вы возникшее чувство как опасное («может привести к болезням», «из-за этого чувства не справлюсь
с задачами», «сойду с ума» и так далее). Проверьте позволяете ли
вы этому чувству просто быть.

2. И уже потом можно проверять причины дискомфорта и прибегнуть к анализу (что тоже необходимо делать умело).

При возникновении психологического дискомфорта (любой формы и степени выраженности):

1. Сначала проверьте своё отноше-ние к самому факту появления дискомфорта (если это обида, например, то
к самому факту, что вы обиделись). Обратите внимание не боретесь ли вы с тем, что происходит в вашей внут-ренней реальности.Не воспринимаете ли возникшее чувство как признак своей ненормальности/слабости/глупости/незрелости. Не воспринимаете ли вы возник-шее чувство как опасное («может привести к болезням», «из-за этого чувства не справлюсь с задачами», «сойду
с ума» и так далее). Проверьте позволяете ли вы этому чувству просто быть.

2. И уже потом можно проверять причины дискомфорта и прибегнуть к анализу (что тоже необходимо делать умело).