Это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека. КПТ - это наиболее изученный метод психотерапии, обладающий доказанной эффективностью. Его используют при лечении депрессии, повышенной тревоги, панических атак, фобий, ОКР, ПТСР, биполярного аффективного расстройства и других психо-эмоциональных проблем и психических расстройств.